![Günde 4,5 Saat Uyumak İster Misiniz? -2- | Zeynep Sertkaya yazdı - Günde 4,5 saat uyuyarak uykunuzu almak ister misiniz? 2 Günde 4,5 Saat Uyumak İster Misiniz? -2- | Zeynep Sertkaya yazdı - Günde 4,5 saat uyuyarak uykunuzu almak ister misiniz? 2](http://yazi.grafiksaati.org/15-2.jpg)
Günde 4,5 Saat Uyumak İster Misiniz? -2- | Zeynep Sertkaya yazdı - Günde 4,5 saat uyuyarak uykunuzu almak ister misiniz? 2
Uykunun her aşamasında vücudumuza neler olduğuna birlikte bakalım. Birinci Aşama: Başınızı yastığa koyduktan dakikalar içinde (bazen saniyeler... | By Yataş Bedding | Facebook
Efekan Coskunseven - Hızlı göz hareketi (Rapid eye movement; REM) (HGH), uykunun rüya görülen kısmıdır. Adını, bu esnada gözlerin hızlı hızlı hareket etmesinden alır. Uyku 5 evreden oluşmuştur. Bu evreler şu şekilde
![İYİ UYUMAK İÇİN NE YAPMALI - UYKU HAKKINDA BİLİNMEYENLER | www.ihracat.co | ihracat ithalat bilgi platformu İYİ UYUMAK İÇİN NE YAPMALI - UYKU HAKKINDA BİLİNMEYENLER | www.ihracat.co | ihracat ithalat bilgi platformu](https://4.bp.blogspot.com/-AdOpgDSToMA/Wlq3osBEcHI/AAAAAAAAFZo/MW0nybK7KN8o9_PeDWqMqbcCM5lGka2zgCLcBGAs/s640/uyku_3.jpg)
İYİ UYUMAK İÇİN NE YAPMALI - UYKU HAKKINDA BİLİNMEYENLER | www.ihracat.co | ihracat ithalat bilgi platformu
![Günde 4,5 Saat Uyumak İster Misiniz? -2- | Zeynep Sertkaya yazdı - Günde 4,5 saat uyuyarak uykunuzu almak ister misiniz? 2 Günde 4,5 Saat Uyumak İster Misiniz? -2- | Zeynep Sertkaya yazdı - Günde 4,5 saat uyuyarak uykunuzu almak ister misiniz? 2](http://yazi.grafiksaati.org/15-1.jpg)